O herbacie ciekawostek parę
ZIELONA CZY CZERWONA? ZWYKŁA CZY ZIOŁOWA?... Jak w tym wszystkim nie zwariować… Dzisiaj będzie trochę o herbacie, którą ja osobiście...
Nike, Adidas, co by tu wybrać...
Nieraz znajomi pytali mnie o buty w jakich biegam i o to co mogę im polecić. Wydaje mi się jednak, że dobór odpowiednich butów do...
NAJCZĘSTSZE BŁĘDY TRENINGOWE… niestety każdy je popełnia
Dzisiaj będzie trochę o najczęstszych błędach treningowych, które popełnia każdy z nas szczególnie na początku swojej sportowej przygody....
Chcę biegać… a w sumie to nie wiem
Poruszę dzisiaj wątek swoich początków biegania i postaram się przestrzec przed popełnianiem błędów, których ja nie zdołałem uniknąć, no...
