

Smutna prawda: polskie dzieci są grube
Kurczę, ale się porobiło… Najnowsze badania pokazują, że polskie dzieci są jednymi z najgrubszych na świecie i co najgorsze tyją w...


Przymusowa przerwa, czyli jak nie zwariować
Jak wiadomo aktywny tryb życia przynosi nie tylko i wyłącznie dobre skutki dla naszego zdrowia i ogólnej kondycji. Często uprawianie...


Prosta sałatka z orzechami włoskimi
Dzisiaj będzie smacznie. :) Nie będę Was zanudzać kolejnymi długimi postami, bo dzisiaj mała przerwa od czytania. A nie przepraszam...


Jak zacząć ćwiczyć albo w ogóle ruszać się?
No i Kochani mamy nowy rok. A co to oznacza? Oczywiście dla większości ludzi fit postanowienia: schudnę, zacznę ćwiczyć, albo zdrowo się...


Domowe ferrero rocher
Dzisiaj kolejny obiecany przepis! Pewnie sobie myślicie, że nic nie robię tylko siedzę w kuchni i pichcę słodkości. :) Otóż nie! W...


Święta, święta... jak tu nie zwariować?
Zbliżają się święta - dla wielu osób starających się jeść zdrowo i trzymać dietę, okres bardzo kłopotliwy. Po pierwsze na wigilijnym...


Woda... czy naprawdę jest taka ważna?
Dziś będzie trochę o wodzie. Tak wiem… nudy, nudy, nudy… No, bo przecież z każdej strony bombardują nas artykułami w stylu: „Pij wodę”,...


Raffaello z kaszy jaglanej
Dzisiaj mam dla Was obiecany przepis na domowe rafaello z kaszą jaglaną. Mała zapowiedź już pojawiła się na Facebooku w postaci zdjęcia,...