

Niepełnosprawność bez żadnych barier... Historia Andy'ego Granta
Nazywa się Andy Grant, kilka dni temu 10 km pokonał w czasie 37:17. Wynik bardzo dobry, jeśli mamy do czynienia z amatorem. Jest jednak...


Ile znaczy determinacja i siła woli... Historia Turii Pitt
Ostatnio przeglądając instagrama, natknąłem się na zdjęcie biegowe dziewczyny z poparzonym niemal całym ciałem. Przyznam szczerze,...


Być maratończykiem, to brzmi tak dumnie
Maraton. Dla wielu magiczna nazwa, królewski dystans. Pokonanie 42 km i 195 m biegiem wymaga nie lada determinacji. Kiedyś był to...


Być jak Yuki Kawauchi, czyli najsłynniejszy amator świata
Myślę, że każdy kto choć trochę interesuje się bieganiem, słyszał co nieco o bohaterze powyższego zdjęcia. Bardzo często biegacze (mowa...


CO NAS NAJBARDZIEJ MOTYWUJE I POMAGA WYTRWAĆ W TRENINGACH?
Magiczne słowo „motywacja”. Oczywiście każdy z nas je zna i każdego prześladuje, a już szczególnie osoby, które ćwiczą i chcą być fit....