Odporność na cierpienie, czyli najważniejsza cecha ambitnego biegacza
Jest taki dystans, który jednocześnie uwielbiam biegać, ale na myśl o nim miękną mi nogi. To 10 km, które czeka mnie w najbliższą...
Święta, święta... jak tu nie zwariować?
Zbliżają się święta - dla wielu osób starających się jeść zdrowo i trzymać dietę, okres bardzo kłopotliwy. Po pierwsze na wigilijnym...
